BALI
YOGA ARTS & THÉRAPIE
LA BEAUTÉ EST UNE THÉRAPIE
Je vous propose lors de ce séjour un voyage à la découverte de Bali, la sublime île des Dieux, généreuse & inspiratrice, mais je vous propose également un voyage à l’intérieur de vous-même.
Je vous invite à vous relaxer via la méditation, à détendre toutes les parties de votre corps, lentement, de la tête aux pieds avec des envolées de couleurs.
Le but de ce voyage est également, grâce à des Marches Méditatives en pleine conscience, au Yoga, de vous aider à vous enraciner à la terre si belle et généreuse de Bali, et à vous reconnecter au monde supérieur, comme l’arbre qui reçoit de l’énergie de la Terre par ses racines, et l’énergie de la lumières par son faîte.
Nous avons également la chance de pouvoir nous purifier le corps et l’âme grâce aux ablutions des temples à proximité d’Ubud & Sidemen, lieux de nos séjours.
Quel bonheur de vous rapprocher de votre enfant intérieur via l’art, la création, pour renouer avec nos émotions profondes en utilisant différentes approches (collages, aquarelles, encre, acrylique). Que se soit dans l’univers de l’abstrait, ou dans celui du figuratif, nul doute que la beauté des paysages et des visages de Bali vous porteront vers des créations intimes & libres, riches d’enseignements et de choses sur vous même, vous rendant fiers de vous.
Bien sûr, rien n’est imposé, vous irez à votre rythme à celui de vos envies, de vos ressentis.
Il existe des moments propres à la création et d’autres où se laisser vivre.
Il existe des moments pour être spectateur de cette nature si merveilleuse et d’autres pour être un visiteur respectueux des us et coutumes.
Il existe des jours où l’on souhaite s’initier à la danse, et d’autres à la cuisine.
Il existe des matins pour réaliser des offrandes et d’autres pour visiter une galerie…
Je serai toujours là pour vous guider sur le chemin de la découverte de votre « artiste intérieur » qui sommeille en vous.
Il y aura aussi des surprises, des évènements improvisés car la vie est plus amusante et délicieuse avec tous ces petits brins de fantaisie.
Notre souhait le plus cher, à Marc & moi, est de vous faire partager notre amour de Bali en vous invitant à vous aimer d’avantage !
La nature, les Balinais et nous vous aideront à vous CHOUCHOUTER
Au rythme de chacun en Janvier, Février ou Mars 2025, comme vous le souhaitez.
BALI
US & COUTUMES
FAIRE NE PAS FAIRE
L'Indonésie est un pays avec des us & coutumes quelques peu différentes de celles l’Occident respectez-les SVP !
À faire : Habillez-vous convenablement en vous couvrant les épaules et les jambes. La culture hindo-balinaise n'autorise pas beaucoup de "nudité". Dans les zones touristiques, on tolère une certaine liberté vestimentaire, mais ailleurs, en ville, dans les villages, essayez de rester couvert. Cela signifie des pantalons longs ou des jupes/robes longues. Les femmes en particulier doivent s'habiller de manière conservatrice: pas de mini-jupes, de shorts courts, de débardeurs, etc. Quant aux hommes, même s'il fait chaud, une chemise et un pantalon sont de rigueur !
Ne pas faire : Touchez la tête d’une personne.
La tête est considérée comme un endroit sacré, tandis que les pieds sont sales. Les enfants se sentiront mal à l'aise si vous les touchez sur la tête.
À faire : Utilisez toujours la main droite.
Les Indonésiens utilisent la droite pour manger, tandis que la main gauche sert aux toilettes. Si vous voulez passer quelque chose à quelqu'un, utilisez toujours votre main droite. Il est très offensant de donner quelque chose en utilisant votre main gauche.
Ne pas faire : pointer du doigt !
Il est considéré comme impoli de pointer du doigt quelqu'un ou quelque chose. Au lieu de cela, si vous avez besoin de signaler quelque chose à quelqu'un, tendez une paume ouverte vers la chose à signaler.
Evitez aussi de présenter la plante de vos pieds vers d'autres personnes.
À faire : Respecter les anciens et les vénérés.
Les prêtres et les anciens sont très vénérés à Bali, et il est très irrespectueux de s'asseoir ou de se tenir plus haut qu'eux. Vous pouvez facilement identifier les prêtres dans les temples car ils portent généralement des robes entièrement blanches. Si vous devez dépasser un aîné alors qu'il est assis, penchez-vous légèrement vers l'avant avec votre main droite tendue tout en marchant devant lui.
À faire : Rester calme.
Afficher des explosions d'émotion ou de colère est risible pour les Balinais car ils accordent une grande valeur à la maîtrise de soi et aux bonnes manières. Essayez de ne pas faire de scène en public ; vous ne ferez que vous humilier.
À faire : Surveiller vos pas.
En vous promenant, vous remarquerez peut-être des offrandes au sol. Ce sont des offrandes pour apaiser les esprits inférieurs. Essayez de ne pas marcher dessus, surtout s'il y a encore de l'encens qui brûle. En savoir plus sur les offres balinaises.
À faire : portez toujours un paréo et des vêtements appropriés lorsque vous visitez un temple !
Pour les hommes, cela signifie un destar (bandeau), un paréo et une ceinture et une chemise. Les femmes doivent porter soit un kebaya, soit un haut qui couvre les coudes avec un sarong. Les sandales sont recommandées.
Ne pas faire : Entrer dans le temple pour une femme qui a ses règles, et pour toutes personnes ayant récemment assisté aux funérailles d'un membre de la famille proche. Vous êtes considéré comme leteh ou impur dans ces conditions.
Et quelques autres choses à faire et à ne pas faire pour finir :
À Faire:
• Enlever vos chaussures lorsque vous entrez dans une maison ou un temple
• Prendre garde aux moustiques !
• Demander la permission lorsque vous prenez une photo de quelqu'un.
• Apprendre quelques phrases en indonésien (ou balinais!)
• Se faire des amis locaux et être invité chez eux.
• Profiter pleinement de Bali ; s’immerger dans la culture et la nature.
• Manger de la nourriture locale dans les warungs et les marchés.
Ne pas faire :
• Klaxonner si vous êtes coincé dans la circulation à cause de cérémonies.
• Prendre de la drogue, passible de lourdes peines.